一个热知识:午餐肉里真的主要是肉

2023-08-16


从营养角度上来看,午餐肉以肉类为主要原料的特性,也使得它的蛋白质含量很高,单从这一方面来看,午餐肉绝对是特殊时期的优秀选择。

      “别吃午餐肉,那都是不正经的肉。”

      相信很多人从小就被灌输过这样一个概念,于是开始对午餐肉敬而远之。但最近很多人都开始考虑囤点午餐肉了,随之而来的心情非常复杂:这我到底是吃还是不吃啊?

      1. 根据猪肉糜类罐头国标,午餐肉罐头肉含量≥80%,淀粉含量≤7%;

      2. 午餐肉罐头的优点是耐储存、方便,蛋白质含量高;

      3. 但午餐肉罐头存在高钠等问题,不建议当日常菜肴来食用;

      4. 午餐肉罐头能保存很久主要是因为高温烹制灭菌和密封。

      罐头食品这一标准,不只针对午餐肉罐头,还有水果罐头、蔬菜罐头等等,主要是规定了卫生、原料等大面上的要求。它食品安全国家标准的身份,也证明了这是我国的底线性标准,是应该达到的最低标准。

      抛开口味,单纯从产品角度上来看,午餐肉是有不少优点的,比如耐贮又方便。

      从营养角度上来看,午餐肉以肉类为主要原料的特性,也使得它的蛋白质含量很高,单从这一方面来看,午餐肉绝对是特殊时期的优秀选择。

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2023-08-16

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2023-08-16

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2023-08-16